歯ブラシの管理はできていますか？

みなさん最後に歯ブラシを交換したのは
いつ頃か覚えていますか？

歯ブラシの交換は１カ月に１回が目安になりますが、
１カ月以内でも毛先が開いていたら交換しましょう。
また、あまりにも早く開いてしまう場合は
ブラッシングの力が強い可能性もあるので一度歯科医院で
チェックしてもらうのも良いかもしれませんね。


次に使用後の保管方法です。

①使用後は流水で洗う
②よく水気を切り乾燥する
③植毛部を上にして風通しのよいところで保管する 


使ったあともしっかり洗わないと毛の中で
細菌が繁殖してしまいます。

また、湿った状態だと細菌が繁殖しやすくなります。
何本か一緒に立てている場合は毛先がくっつかないようにし、
外出先や職場で使用した後もよく乾燥させてから
ケースにしまうと良いでしょう。
 
いつも清潔な歯ブラシで
健康な歯を保っていきましょう～(^^)!